Thuốc bổ khớp glucosamine: Những lợi ích nổi bật nhất

Glucosamine là chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể từ đường (glucose) và một amino acid (glutamine). Cũng như đóng góp vào sự hình thành các khối xây dựng chung (glycosaminoglycans) cần thiết để tạo sụn, gân, dây chằng và khớp, nó hoạt động như một tín hiệu sinh học để chuyển đổi các mô này và để ngăn chặn sự viêm và sự phân hủy sụn (tôi). Sản lượng giảm dần theo tuổi, góp phần làm suy thoái khớp. Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung một chế độ ăn uống lành mạnh với glucosamine có thể giúp giảm đau khớp và cứng. (more…)