Bật mí cách trị rạn da đơn giản và hiệu quả cho bà bầu

Mang thai và sinh con là thiên chức thiêng liêng và hạnh phúc nhất mà tạo hóa trao tặng cho người phụ nữ. Nhưng cùng với niềm vui vì được làm mẹ, thì đi liền với nỗi lo rạn da, thâm da, sạm da khi bầu bí và sau sinh. Để giúp chị em xóa tan nỗi lo rạn da triệt để, chúng tôi chia sẻ ngay 4 bí quyết phòng và chữa rạn da cực đơn giản, hiệu quả sau đây nhé.

1. Massage cho da, nhất là vùng da dễ bị rạn nứt

Bạn chỉ cần dùng chiếc bàn chải mềm hay miếng vải mềm, thậm chí là miếng xơ mướp khô, rồi massage nhẹ nhàng lên vùng da đang có dấu hiệu bị căng và rạn. Nên thực hiện ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, sẻ có tác dụng tăng tuần hoàn máu, chống khô da, trị rạn da lâu năm hiệu quả, ngay cả khi bụng bạn ngày càng to ra những tháng về sau.

2. Kem chống rạn da cho bà bầu và phụ nữ sau sinh

  • Các loại kem trị ran da cho bà bầu hiện nay chủ yếu được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên lành tính, giúp dưỡng da, chống rạn da và làm mềm da hiệu quả. Kem rạn da cho bà bầu vì thế được công nhận là an toàn tuyệt đối cho cả bà mẹ và thai nhi. Chị em khi biết mình mang thai, nếu không bị nghén hay quá mệt mỏi, hãy lên kế hoạch cho mình chống rạn da ngay từ lúc này để giúp lưu thông tuần hoàn máu, giúp da mềm, đàn hồi tốt, chống rạn da, căng da và nứt da bằng loại kem chống rạn da cho bà bầu được bán trên thị trường.
  • Kem trị rạn da cho bà bầu chủ yếu được làm từ các tinh dầu tự nhiên, có bổ sung thêm các vitamin A, E, C giúp chống lão hóa, làm mềm da, cung cấp độ ẩm cần thiết cho vùng da nhạy cảm, chống rạn da hiệu quả ngay cả khi bụng bạn to dần lên những tháng cuối thai kỳ. Các sản phẩm này cũng được sử dụng cho bà mẹ sau sinh, nên cũng được gọi là kem trị rạn da sau sinh.
  • Gợi ý: bio oil là sản phẩm kem trị rạn da cho bà bầu – kem trị rạn da sau sinh tốt nhất, được tin dùng nhất theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu dành cho các bà mẹ đang mang thai và sau khi sinh. Bio Oil là loại kem chống rạn da cho bà bầu và cũng là loại kem trị rạn da sau sinh được công nhận là tốt nhất, an toàn nhất, giúp phòng ngừa và điều trị tối ưu hiện tượng rạn nứt da khi mang thai và sau khi sinh. Kem trị rạn da cho bà bầu Bio Oil được chiết xuất hoàn toàn từ tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu hoa oải hương…và nhiều vitamin E, C, A giàu tính chất chống oxy hóa, giúp dưỡng da, làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da, chống rạn da hiệu quả. Kem rạn da Bio Oil không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho bà bầu và em bé trong bụng. Kem chống rạn da cho bà bầu được các chuyên gia khuyên bà bầu nên dùng ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ để massage vùng da bụng, da đùi, giúp lưu thông máu tốt, làm mềm da, chống rạn da, dưỡng da mềm mại, mịn màng. Bio Oil cũng là loại kem trị rạn da sau sinh tốt nhất giúp các bà mẹ bỉm sữa chấm dứt nỗi lo rạn da sau sinh hiệu quả, an toàn.

3.Tránh tình trạng tăng cân quá nhanh

Ngoài massage và sử dụng sản phẩm kem chống rạn da cho bà bầu (có bán tại http://loksattakarnataka.org), chị em cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối để tránh tình trạng tăng cân quá mức. Đừng vì tâm lý ” ăn cho 2 người” mà ăn vô tội vạ. Cần tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc kinh nghiệm của các bà bầu khác để cho việc nạp dinh dưỡng vào cơ thể ‘chỉ vào con, không vào mẹ’. Vì nếu ăn nhiều quá, nhất là ăn nhiều tinh bột, sẻ làm cho bạn tăng cân nhanh chóng, khiến cho da rạn nứt. Hơn nữa, tăng cân quá nhiều còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé với các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, và nguy cơ tiền sản giật, sinh non hoặc chết lưu.

4. Uống nhiều nước trắng

Nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể, nước giúp thanh lọc cơ thể góp phần đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và hữu hiệu. Ngoài ra, nước góp phần làm đẹp cho làn da của bạn, giúp da dẻ mịn màn, tăng độ đàn hồi, giúp da có độ ẩm cần thiết tránh tình trạng da khô.

Nếu không uống đủ nước sẻ làm cơ thể mất nước, da bị khô, cấu trúc da bị phá vỡ dẫn đến rạn nứt. Hãy uống 2-3l nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước cho hoạt động sống và làm da mềm mại, không bị khô, căng nứt. Nếu bạn làn việc trong môi trường đặc biệt (ngồi phòng máy lạnh, làm ngoài trời nắng, vận động nhiều…) thì bạn có thể uống nhiều hơn tùy nhu cầu của cơ thể bạn. Riêng đối với bà bầu thì lượng nước yêu cầu lớn hơn, ít nhất là 3-4 lít/ngày, tùy nhiệt độ môi trường hay nhu cầu của thể trạng của cơ thể bà bầu có thể uống nhiều hơn.