Mẹo pha chế rượu thuốc điều trị yếu sinh lý ở mày râu

Theo Đông Y, phương thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có công dụng giúp nam giới tăng cường sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và tiếp xúc như thế nào mới đêm lại đạt kết quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Toa thuốc
Bài thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn nhiều loại (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của bài thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, tăng cường sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, tẩy độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, Eva chậm có con dùng rất tốt.
Phương thức pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở lên, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì liệt kê vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có tác dụng tăng cường sinh lực màu mỡ, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu quả, chúng mình hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc sử dụng rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Do đó, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các bộ phận mà chất lượng và sự an toàn thì không ai có thể an toàn.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các thành viên độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên áp dụng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, mày râu mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với bạn tình và sớm tìm đến các địa chỉ chữa bệnh để có tư vấn khám bệnh, điều trị để cải thiện cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Phương pháp pha chế rượu thuốc điều trị yếu sinh lý ở nam giới

Theo Đông Y, bài thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có công dụng giúp đàn ông làm tăng sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và tiếp xúc như thế nào mới đêm lại hiệu quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Toa thuốc
Bài thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn nhiều loại (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của toa thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, làm tăng sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, tẩy độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, phụ nữ chậm có con dùng rất tốt.
Phương thức pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở đi, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì xếp vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có tác dụng làm tăng sinh lực màu mỡ, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu nghiệm, bạn hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc tiếp xúc rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Chính vì vậy, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các thành viên mà chất lượng và sự an toàn thì không ai có thể bảo đảm.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các thành phần độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên áp dụng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, phái mạnh mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với chúng mình tình và sớm tìm đến các địa chỉ chữa bệnh để có tư vấn thăm khám, điều trị để cải thiện cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Mẹo pha chế rượu thuốc chữa trị yếu sinh lý ở nam giới

Theo Đông Y, bài thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có công dụng giúp phái mạnh làm tăng sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và tiếp xúc như thế nào mới đêm lại đạt kết quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Toa thuốc
Phương thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn vô số (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của phương thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, làm tăng sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, tăng cường sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, giải độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, phụ nữ chậm có con dùng rất tốt.
Phương thức pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở về sau, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì cho vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có tác dụng tăng cường sinh lực màu mỡ, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu nghiệm, mọi người hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc sử dụng rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Chính vì vậy, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các bộ phận mà chất lượng và sự bảo đảm thì không ai có thể bảo đảm.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các thành phần độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên dùng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, đàn ông mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với bạn tình và sớm tìm đến các địa chỉ chữa bệnh để có tư vấn thăm khám, chữa trị để thay đổi cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Cách sử dụng collagen hiệu quả nhất

Sử dụng collagen đúng cách như thế nào? Với khiếm khuyết này hẳn rằng các con gái không phải ai cũng trả lời được. Collagen là giải pháp, bí quyết dưỡng da của phái đẹp. Từ những năm 70 của thế kỉ 20 tiếp xúc collagen để thay đổi làn da đã phát triển thành khá thường được sử dụng, cho đến ngày nay cách làm đẹp này càng trở nên rầm rộ hơn.

Collagen quyết định đến độ săn chắc đàn hồi, căng mịn của làn da. Đặc biệt Eva chị em khoảng ngoài 30 tuổi độ hao hụt colleg ngày một nhiều điều đó khiến cho làn da ngày một lão hóa, tạo ra rất nhiều yếu tố gây mất thẩm mỹ. Vì thế thêm vào collagen chính là một lựa chọn chính xác và thông minh để phái đẹp cải thiện làn da. Vậy tiếp xúc collagen đúng cách như thế nào để đạt được đạt kết quả cao nhất . Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Không phải collagen nào cũng giúp sáng da

Sử dụng collagen đúng cách thì chúng mình cần biết rằng không phải loại collagen nào cũng có công dụng làm đẹp da. Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người.  Với cơ quan da, collagen có nhiệm vụ liên kết và tạo nên sự đàn hồi. Khi còn trẻ da căng, mịn, khi tuổi càng cao thì da nhão dần, tạo ra nhiều nếp nhăn là do sự suy giảm và cải thiện về tính chất của collagen vậy mà collagen chính là nhân tố thiết yếu giúp chúng mình duy trì làn da trẻ trung của mình. Việc bổ sung Marine viên uống bổ sung collagen có thể giúp giảm bớt những dấu hiệu của lão hóa và làm giảm tác động tiêu cực của các độc tố. Ưu điểm của việc cung cấp Marine collagen là chất không mùi và không vị.

Collagen không có tinh chất hóa học hay độc tố, chúng rất lành tính và có khả năng thích ứng cao, không xảy ra phản ứng đào thải hay loại bỏ khi đưa chúng vào trong cơ thể. Do đó, ngày nay collagen được coi làthần dược để làn da thách thức được với thời gian.

Collagen đảm nhận tính co giãn của da vậy mà khi bị thoái hoá do tiến trình lão hoá của cơ thể thì các dấu vết “già” trên da và cơ thể cũng đồng thời tạo ra: cơ thể nhão, kém săn chắc. Theo phân tích của khoa học thì collagen có ở khắp nơi trong cơ thể và có tới 29 loại collagen trong đó chú ý chủ yếu ở các nhóm collagen tuýp I,II,III,IV,V. Theo nhịp sống hiện đại, sức khỏe và sắc đẹp con người ngày càng phải đối mặt với nhiều tác động xấu. Việc bồi bổ collagen nhật là điều hết sức rất quan trọng cho da của các con gái, nhưng nhiều người cũng rất băn khoăn về việc khi nào nên thêm vào collagen cho cơ thể và cung cấp bằng cách gì.

Collagen tuyp I: da gân thành mạch, dây chằng, nội tạng và thành phần chính của xương.
Collagen tuypII: Thành phần chính của sụn.
Collagen tuyp III: Thành phần chính của các sợi lưới liên kết trên da, dây chằng.v.v..
Collagen tuyp IV: Phần màng đáy
Collagen tuyp V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc và rau thai.
Các chúng mình thấy đấy không phải sử dụng collagen nào cũng giúp sáng da, chỉ có thêm vào Collagen tuyp (type) 1 & 3 mới có hiệu nghiệm thực sự.

Sử dụng collagen như thế nào mới đúng và hiệu quả?

Có hai cách “tiếp xúc” collagen thông thường cho cơ thể được giới thiệu đến người tiếp xúc trong thời gian qua, đó là uống và thẩm thấu qua da. Hiện nay, có vô số mỹ phẩm có chứa Collagen nhằm bổ sung trực tiếp chất này cho da từ bên ngoài các chúng mình cần có cách lựa chọn thích hợp nhất để có thể đem lại đạt kết quả tối ưu. Các loại món ăn hằng ngày cũng có thể giúp chúng mình bồi bổ collagen c 250 viên tự nhiên cho cơ thể. Đặc biệt không làm mất đi lượng dầu tự nhiên. Sản phẩm đã được cục quản lý về dược phẩm thế giới chứng nhận chất lượng an tòa cho sức khỏe.
Sử dụng Collagen dạng uống

– Ưu điểm lớn nhất của Collagen dạng viên nén là tác dụng đều trên khắp cơ thể có thể tác dụng vào mắt,răng tóc, mạch máu,xương khớp… collagen dạng viên nén dễ tiếp xúc hơn

– Nhược điểm của thuốc collagen uống:
Collage uống có một nhược điểm là  khi vào dạ dày sẽ bị các dịch tiêu hóa biến đổi và đi vào các công ty khác nhau theo sự “phân công” của cơ thể. PGS.TS.DS Nguyễn Hữu Đức (Đại học Y dược TP HCM) và Tiến sĩ Kuniko Takahashio (Đại học Gunma, Nhật Bản) có cùng chung nhận định: uống collagen cũng chẳng khác gì ăn thịt, ăn cá hoặc các loại món ăn giàu chất đạm vì collagen sẽ được tiêu hóa thành các axit amin như các protein khác khi vào cơ thể, chứ không phải cứ uống, tiêm  chất collagen ấy sẽ đi ngay vào da.
Uống rất tốt tác dụng nhiều nơi nhưng chính đó lại là nhược điểm của Collagen uống vì công dụng nhiều nơi như vậy thì nó sẽ không tác động mạnh và nhanh tới phần mà bạn cần chăm nuôi. Uống costar collagen tốt nhất là trong thời gian 3 tháng sau đó ngừng tiếp xúc để cơ thể hấp thụ tốt đa lượng collagen đưa vào cơ thể. Mẹo sử dụng collagen như thế nào đúng cách cho hiệu quả cao? Collagen dạng uống là collagen có công hiệu cao nhất chúng mình nhé .
Sử dụng Collagen dạng thẩm thấu qua da

– Ưu điểm : Ưu điểm lớn nhất của thuốc Collagen thẩm thấu ta cần phải  nói đến đó chính là chúng tác dụng trực tiếp vào vùng da mà mình cần chăm sóc điều này sẽ giúp giảm ngắn thời gian chăm sóc

– Nhược điểm : Đối với thuốc Collagen dạng thẩm thấu qua da thì có nhược điểm dễ nhìn thấy là chúng không có công dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống

Như vậy chúng mình đã biết được nhưng ưu nhược điểm của các phương pháp sử dụng collagen cơ bản. Vậy nên với tùy vào điều kiện và hoàn cảnh của mỗi người mà có cách sử dụng collagen cho phù hợp . Tuy nhiên khi tiếp xúc collagen các chúng mình nên tập trung những vấn đề sau để có được hiệu quả cao nhất.
Không nên lạm dụng Collagen
Cần kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt để đạt được hiệu quả số 1.
Cần tham khảo kỹ trước khi bồi bổ collagen cho cơ thể để tránh tác dụng không mong muốn. Mặc dù được tinh chế tuyệt đối từ thiên nhiên nhưng cũng sẽ có một số phản ứng phụ với một số người nhất đinh.
Cần sử dụng collagen đúng cách trong một thời gian dài để sản phẩm có thể phát huy được tác dụng tích cực, tránh hiện tượng tiếp xúc ngắt quãng, sẽ khiến làn da phát triển thành lão hóa nhanh, đôi khi gây công dụng phụ.
Không nên dùng nhiều liệu pháp bổ sung collagen cùng lúc để tránh tình trạng bị trùng lặp hoạt chất
Sử dụng collagen đúng liều lượng quy định, tránh trường hợp tiếp xúc quá liều với suy nghĩ thêm vào nhiều thì công dụng sản phẩm sẽ mau hơn, như vậy sẽ phát sinh tác dụng phụ vì thuốc bổ nếu dùng nhiều cũng sẽ tăng lượng độc tố trong cơ thể.
Vậy uống collagen vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất?

Tuy việc uống collagen để cung cấp cho da là viêc hết sức không thể thiếu, nhưng collagen phát huy được hiệu quả mọi người cần phải uống cho đúng thời điểm và uống collagen thế nào cho đúng. Việc uống collagen quá nhiều không chỉ không bổ sung được collagen, mà khiến cơ thể chúng ta quá tải cũng ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của chúng ta.

Nên uống collagen như thế nào là đúng thời điểm? – Thời điểm tốt nhất chúng ta nên uống đó chính là trước bữa ăn 30phút hoặc trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm mà cơ thể có thể hấp thu collagen vào da tốt và đạt hiệu quả số 1.

Và thời gianuống collagen cần kiên trì trong vòng 3 tháng sau đó bạn nên ngưng uống và để collagen từ từ phát huy hiệu quả cho da và cơ thể. Vì nếu chúng mình uống thường xuyên sẽ vừa phí phạm tiền bạc và cả thời gian, đồng thời sẽ khiến lượng collagen trong cơ thể bị thừa thải, như thế cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người dùng.
Tại sao chúng mình nên uống collagen? Sử dụng collagen có tác dụng gì?

Collagen là loại protein đặc biệt, nó có công dụng, công dụng liên kết các tế bào trong cơ thể, nếu thiếu collagen cơ thể chỉ là một khối dời dạc. Vì thế collagen thiết yếu đối với cơ thể loài người. Nó giúp bạn trẻ đẹp, có sức khỏe tốt vì vậy bạn cần thêm vào thêm collagen nhằm đáp ứng được nhu cầu về collagen của cơ thể. Việc thiếu hụt collagen chính là nguyên nhân dẫn đến làn da chảy xệ, kém đàn hồi, dễ xuất hiện các vết tàn nhang nám, tàn nhang da, đồng thời cũng làm suy giảm nhiều công dụng khác của cơ thể như xương khớp thoái hóa, giảm hệ miễn dịch, mắt mờ dần, tóc khô xơ dễ gẫy rụng hơn,…

Collagen giúp làm căng da, bảo vệ sức khỏe

Sử dụng Collagen đúng cách giúp làm đẹp da bảo vệ sức khỏe

Bổ sung collagen đầy đủ sẽ giúp làm trẻ làn da, làm chậm lại lão hóa, làm mờ các nếp nhăn, giúp da luôn căng mịn trắng hồng, chăm nuôi tóc, móng tay chân chắc khỏe, giúp liền sẹo và vết thương mua chóng, tăng cường hệ miễn dịch và làm chậm lại mắc các bệnh tim mạch, xương khớp,…

Khi bước sang khung tuổi 25, collagen sẽ bắt đầu suy giảm kể cả về chất lượng lẫn số lượng, mỗi năm có thể mất đến 1,5% lượng collagen của cơ thể, từ đó dẫn đến lão hóa cơ thể và lão hóa dễ nhìn thấy nhất đó chính là lão hóa da. Do đó, chúng ta cần phải uống collagen ngay từ sớm để thêm vào collagen cho cơ thể giúp chăm sóc bảo về sức khỏe và làn da trẻ trung.
Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng collagen đúng cách:

Không lạm dụng sử dụng collagen quá liều lượng.

Collagen thật sự có tác dụng rất lớn đối với sưc khỏe và sắc đẹp nên nhiều chị em đã ngay lập tức tìm cho mình một sản phẩm giúp cung cấp collagen có trên thị trường mà không quan tâm đến các tác dụng và các công dụng của nó dẫn đến hệ quả xấu khi không thực hiện cách uống collagen đúng cách. Trước tiên  chúng mình cần tham khải thật kỹ trước khi tiếp xúc một sản phẩm bổ sung collagen, phải tiếp xúc đúng liều chỉ định, không nên sử dụng quá liều gây dư thừa và lãng phí. Và cần tìm mua các sản phẩm cung cấp collagen tại các địa chỉ uy tín, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo sự đảm bảo cho sức khỏe cũng như làn da của chúng ta.
Ngoài sử dụng sản phẩm TPCN bổsung collagen cần kết hợp bồi bổ collagen thông qua vô số món ăn hàng ngày.

Sử dụng nhiều loại thức ăn bồi bổ collagen
Có nhất nhiều loại thức ăn chứa nhiều collagen hay giúp đỡ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, vì vậy chúng mình nên sử dụng chúng để chế biến các món ăn bồi bổ vào bữa ăn hàng ngày. Một số loại thực phẩm bổ sung collagen như đậu nành, các sản phẩm là chế phẩm từ đậu nành, cá hồi, hạt óc chó, bơ, rau màu xanh đậm, trái cây màu đỏ,…
Bạn cũng nên có chế độ uống nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài để sở hữu hiệu quả dưỡng da, sức khỏe số 1.
Chọn loại collagen thích hợp với mục đích tiếp xúc.

Không phải loại collagen nào cũng tốt cho da, bởi collagen có rất nhiều công dụng khác nhau, nên dựa theo mục đích sử dụng mà bạn cần chọn sản phẩm thêm vào collagen hợp lý, từ đó mới có thể tiếp xúc collagen đúng cách nhất.
Để biết nên dùng collagen lúc nào mọi người cần biết các biểu hiện của sự thiếu collagen trong cơ thể. Collagen thời gian đầu có tốc độ thoái hóa rất chậm nhưng tăng theo thời gian. Nhưng để ý kỹ một chút chúng mình thấy các nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt, miệng, thời gian lâu sau đó sẽ thấy độ đàn hồi da kém, da bị sạm, thâm nám,…

Một số thực phẩm cải thiện não bổ mắt đơn giản và dễ làm

Dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của hệ thần kinh. Nếu thiếu hụt đi một dưỡng chất nào đó chúng mình rất dễ rơi vào tình trạng suy giảm trí nhớ, mắt kém chú ý,…Chính vì thế các thức ăn bổ não, sáng mắt dưới đây vừa đơn giản, vừa dễ làm sẽ giúp lấy lại tinh thần, trí óc minh mẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Các món ăn bổ não, sáng mắt đạt kết quả


Muốn bổ não, mắt vận hành tốt, lâu bền, chậm lão hóa, cần phải bổ tạng can, dưỡng huyết được đầy đủ.Trường hợp nó có thể hoạt động thể lực làm tăng và bảo vệ đôi mắt trẻ. Chlorphenamine có thể như vậy để trả lời câu hỏi thuốc bổ mắt bilberry costar của trẻ đặc biệt. Vì ĐmĐ có tổng hợp và mắt thân mẫu nhà vua là hoàng. Ban đầu về các loại kính áp tròng nó 100% không có nghĩa là cận thị. Đây là dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh này hay gặp ở người cận thị của họ. Thông qua các món ăn giúp bổ mắt vô cùng hiệu quả mà chúng ta làm hàng ngày.


Dưới đây là những thức ăn và cách chế biến đã được chúng tôi chọn lọc, không cần nhiều thời gian là bạn đã có thể chế biến thực phẩm vừa bổ não vừa sáng mắt riêng cho mình, đơn giản và rất dễ thực hiện. Hãy tham khảo để “lận lưng” cho mình khi cần nhé.


Canh bí đỏ hầm đậu phộng


Đây là hai món ăn quen thuộc với người dân Việt. Bí đỏ không chỉ được coi làloại thuoc bo nao số 1 mà nó còn rất tốt cho mắt. Việc bổ sung bí đỏ vào bữa ăn hàng ngày không chỉ cho bạn một đôi mắt mạnh khỏe, sáng ngời mà còn giúp cho mọi người đạt được tinh thần minh mẫn, nhạy bén. Bên cạnh đó, đậu phộng được xem làloại thức ăn giàu hàm lượng chất béo thực vật giúp bảo vệ tim mạch tốt, ổn định đường huyết và tăng cừng trí nhớ siêu đẳng hơn.


Phương pháp làm như sau: Bí đỏ 400g, sườn thăn 400g, đậu phộng (lạc) 50g, gia vị, tỏi bằm và xì dầu. Sau đó nấu thành canh ăn. Như vậy mọi người đã có thêm món ăn bổ dưỡng vào thực đơn hàng ngày trong gia đình bạn.


Trứng chim bồ câu thức ăn bổ não, sáng mắt đạt kết quả


Vị ngọt, tính bình, có vai trò bổ thận dưỡng tâm, trứng cút thông dụng làm món ăn cho những người mất ngủ hay quên, đầu choáng hoa mắt, tai ù, lưng đau gối mỏi…do thận hư gây nên.


Người xưa có câu: “Tâm tri tưng lai, thận tang dĩ vãng”, vì thế thêm vào 2 tạng tâm và thận có tác dụng trực tiếp đến việc thay đổi khả năng trí nhớ. Dân gian thường dùng trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn mỗi ngày 2 lần để chữa chứng hay quên.


Óc heo chưng đậu xanh


Bạn có biết rằng óc heo có tác dụng cải thiện trí nhớ, tốt cho người khó ngủ, thần kinh suy yếu. Đo dó, óc heo hấp thường là thực phẩm được nhiều bà mẹ tiếp xúc cho trẻ nhỏ nhà mình. Với các thực phẩm thơm ngon, không gây mùi tanh mọi người nhớ bóc hết màng gân máu bao quanh trước khi chế biến.


Các loại hạt – Thực phẩm bổ não, sáng mắt cho người lớn tuổi


Mặc dù không chứa một hàm lượng lớn omega-3 như cá, nhưng hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt đậu phộng vẫn là những thức ăn làm thuốc bổ mắt có lợi nhờ công dụng giảm khô mắt và ngăn ngừa các khiếm khuyết về mắt thường tạo ra kèm theo những dấu vết tuổi già.


Ngoài các thức ăn bổ não, tăng cường trí não kể trên thì các bạn cần phải có thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và điều độ để bảo đảm một sức khỏe tốt cho não và mắt.


Chúc các mọi người và gia đình mạnh khỏe!